Como Iniciar no Montanhismo

Nossa, será que para Iniciar no Montanhismo, já precisa dessa tralha toda que eu vejo o pessoal postando no Instagram? Não é só ir dar uma caminhada no meio do mato e pronto? E aí eu vou comprar todas essas coisas, gastar uma grana… e se eu descobrir que não gosto tanto assim de fazer trilhas?

Talvez essas sejam algumas questões que passam pela cabeça de quem está querendo entrar para esse mundo de montanhismo, mas calma, tudo tem um início e creio que deva ser por aí que devemos começar!

Várias vertentes dentro do Montanhismo

Existem várias vertentes dentro do montanhismo e com o tempo e a experiência você vai descobrir qual(is) te agrada(m) mais. Cada uma delas vai te exigir uma gama de equipamentos específicos e conhecimentos mais avançados.

Tem quem goste mais de escalada, escalaminhada, trekking na neve, trilha mais leve, trilha no litoral, alta montanha…

Para cada situação há equipamentos específicos, então, sem pressa para escolher qual é a sua!

O que eu preciso para fazer minha primeira trilha?

Acho bem interessante começar por alguma trilha turística, com o caminho bem batido e com mais pessoas frequentando o lugar. Creio que desse modo, para uma primeira vez, é uma maneira de estar amparado em relação a não se perder e poder tirar dúvidas com outras pessoas.

Veja algumas ideias aqui!

E equipamento, preciso ter algum?

Não! Eu comecei a fazer minhas trilhas com um tênis mais velho que tinha, assim não tinha dó de enfiar no barro ou na água! Mas já vou contando os perrengues dessa minha escolha – eu tinha muito medo de escorregar (pq a sola era extremamente lisa).

Então eu ficava bem travada em algumas descidas, forçando demais os músculos da perna (gerando um pouquinho mais de dor do que o necessário). Sendo assim, tente separar um tênis que tiver a sola menos escorregadia o possível.

Afinal, o que levar para uma trilha com cerca de 3h (ida e volta)?

Aposto que você deve ter tudo em casa, vamos ver:

• Mochila pequena
• Tênis
• Meias confortáveis
• Boné
• Óculos de sol
• Roupas confortáveis
• Água – pelo menos 1L/pessoa (varia bastante de pessoa pra pessoa e também da temperatura do local)
• Snacks e/ou Lanche (faça um planejamento de qual horário irá fazer a trilha, se pretende almoçar quando chegar no objetivo final – cume, cachoeira – ou se vai deixar para comer em algum restaurante no retorno)

E aí, acertei? Tem tudo em casa?

Quando investir em algum equipamento/ vestuário específico?

Já fez algumas trilhas e percebeu que gostou? Que ótimo, isso é um bom sinal! Sinal de que você foi picado pelo bichinho do montanhismo! Mas, que tipo de trilha você curte mais? Gosta mais de calor ou de frio? Montanhas mais altas ou nem tanto?

Em breve faremos outros posts contando um pouco mais sobre o nosso estilo e como fomos escolhendo nossos equipamentos!

Até breve! ?